poniedziałek, 26 lutego 2024
PłockZdrowie

Wchodząc na lód zawsze ryzykujesz! WOPR radzi

Zimowa aura coraz dobitniej daje o sobie znać, dlatego Płocki WOPR radzi! Zima to czas zabaw na lodzie, więc korzystaj ze sztucznych lodowisk.

WOPR Płock

ZANIM WEJDZIESZ NA LÓD

Pamiętaj – wchodząc na lód zawsze ryzykujesz! Minimalna grubość lodu, która wytrzyma pod człowiekiem wynosi 10 cm.

MINIMALNE ZABEZPIECZENIE:

  • PLECAK Z UBRANIEM NA ZMIANĘ: buty, czapka, rękawiczki, bielizna, spodnie, bluza lub sweter, kurtka. (zapakowane w worek np. od śmieci foliowy szczelnie zamknięty oraz ułóż tak rzeczy żeby na wierzchu były pierwsze rękawiczki)
  • gwizdek (jako sygnał alarmowy)
  • termos z gorącą herbatą
  • KOLCE LODOWE LUB ŚRUBOKRĘTY (ułatwiają wyjście z przerębla)
  • RZUTKA RĘKAWOWALUB LINA ( około 25 metrów ona pomaga ci wyciągnąć osobę z przerębla nie dochodząc do niej oraz ewentualnie, jeżeli ty będziesz ofiarą, a nie dasz rady wyjść o własnych siłach to wyrzucasz linę trzymając jeden koniec drugiej osobie, która pomoże ci się wydostać).

SPRAWDZAJ LÓD – przed wejściem i w trakcie przebywania !!!

JEŻELI ZAŁAMIE SIĘ POD TOBĄ LÓD:

*Nie panikuj – nie wykonuj gwałtownych ruchów

*Wzywaj pomocy – użyj gwizdka lub krzycz

*Użyj kolców lodowych – wydostań się z lodu w kierunku z którego przyszedłeś

*Po wydostaniu się z przerębla nie wstawaj – odczołgaj(odtocz) się kilka metrów na „gruby lód”

*W miejscu bezpiecznym jak najszybciej przebierz się w suche rzeczy – uprzednio przygotowane w plecaku

* Wypij gorącą herbatę

* Udaj się do domu

* Jeśli to konieczne skontaktuj się z lekarzem

WOPR Płock

JEŻELI WIDZISZ, ŻE POD KIMŚ ZAŁAMAŁ SIĘ LÓD:
– Nie panikuj – wezwij specjalistyczną pomoc – tel. 112,
– Oceń sytuację – czy jesteś w stanie udzielić bezpośredniej pomocy poszkodowanemu
– Użyj podręcznego sprzętu ratunkowego – sanki, lina, szalik, drabina, kijek narciarski, itp. – „przedłuż swoją rękę”
– Nie idź po lodzie – CZOŁGAJ się do poszkodowanego
– W odległości kilku metrów od poszkodowanego podaj mu podręczny sprzęt ratunkowy i pomóż mu wydostać się z przerębla
– Zapewnij poszkodowanemu komfort termiczny lub jeśli to możliwe to pomóż mu przebrać się w suche rzeczy,
– Przekaż poszkodowanego specjalistycznym służbom

PAMIĘTAJ WCHODZĄC NA LÓD ZAWSZE RYZYKUJESZ !!!!!!

Z ratowniczymi pozdrowieniami

Zarząd RP WOPR

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *