Potrzebujesz wsparcia? Pamiętaj! Nie jesteś sam! Sprawdź gdzie szukać pomocy

Kryzys emocjonalny może dotknąć każdego – niezależnie od wieku czy sytuacji życiowej. Dlatego tak ważne jest, by nie lekceważyć niepokojących sygnałów, zarówno u siebie, jak i u innych. Rozmowa, kontakt z bliskimi czy sięgnięcie po pomoc specjalisty mogą mieć ogromne znaczenie. Jeśli martwisz się o kogoś – zadzwoń, zapytaj, zainteresuj się. Czasem jeden telefon może zrobić wielką różnicę.

Potrzebujesz wsparcia? Zadzwoń, napisz, porozmawiaj

Zasady funkcjonowania telefonów zaufania:

• Anonimowo – dzwoniąc, nie musisz podawać swojego imienia, nazwiska ani adresu zamieszkania.
• Bezpłatnie – połączenie jest bezpłatne zarówno z telefonów komórkowych, jak i stacjonarnych.
• Całodobowo – telefon odbierany jest 7 dni w tygodniu przez 24 godziny na dobę.